שמי חמדה, אמא לשני בנים מדהימים (שישנים מצוין:)) ובעלת תואר בפסיכולוגיה.
 
מגיל צעיר עבדתי עם ילדים בגילאים שונים ובמסגרות שונות. למעשה, גם לפני שהפכתי לאמא מצאתי את עצמי, לעיתים קרובות מייעצת להורים בנושאים שונים הקשורים לילדיהם.

עם הזמן התברר לי שנושא השינה או ליתר דיוק חוסר השינה הוא נושא "כואב במיוחד". זהו למעשה הקושי העיקרי בהורות בשנים הראשונות ואין פלא היות ותינוקות וילדים רבים חווים סוג מסויים של קושי בשינה, ושינה הרי חיונית לתפקוד מלא ותקין הן של ילדים והן של מבוגרים ולמעשה לכמעט כל יצור חי. לחסך בשינה ישנם השפעות שליליות מידיות וגם ארוכות טווח. 

לקראת סוף התואר החלטתי להפוך את התחביב למקצוע והתחלתי ללמוד הדרכת הורים ממוקדת שינה. הגישה שלי מבוססת פסיכולוגיה התנהגותית והתפתחותית. אנחנו נלמד את התינוק או הילד שלכם להירדם עצמאית, עם חיוך ולישון היטב בלילה בהדרגתיות,הכלה והרבה רגישות אליו ולצרכים שלו ובכך נחזיר את השלווה הביתה. הדרכה מותאמת אישית לכל משפחה. 
 

​